最近要坐飞机到上海,却总是心神不宁,第一次坐飞机

显示全部楼层 · 2010-9-10 22:43:20

最近要坐飞机到上海,却总是心神不宁,第一次坐飞机
男 | 26岁
2010-09-10 22:43:20
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健康咨询描述：
最近要坐飞机到上海，却总是心神不宁，第一次坐飞机，总感觉很害怕，好像一定会出事一样！感到很恐惧忧虑，不敢上飞机，感觉会出事！

想得到怎样的帮助：消除顾虑，解决心理障碍。

千问 · 2010-9-10 22:43:20

病情分析：
你不要担心，你这个是对于未知事物人最本身的恐惧心理。
指导意见：
现在飞行是非常安全的，不要担心，而且担心只会增加你的烦恼，相信不会有这样的事情发生的。

千问 · 2010-9-10 22:43:20

病情分析：
你好：你感觉到害怕那是因为你对飞机在心理有一种惧怕和不安全感。其实飞机的安全系数要比其他的交通工具的安全系数要高很多的。其实很多时候是需要自己有一个适应的过程的。在经历过以后你自然也就会在心理感觉安全多了。
指导意见：
你可以刚开始的时候去飞机场去看飞机。之后可以近距离接触，这样经常去接触自然就会从心理排除自己的恐惧感了。而在平时也可以多和经常做飞机的人聊聊天这样心理上自然就会更多的去接受了。这样一般会帮助你顺利的完成使命的。

2010-09-11 11:50

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