晚上熟睡磨牙；是什么原因；该如何治疗？

显示全部楼层 · 2010-9-12 21:08:58

晚上熟睡磨牙；是什么原因；该如何治疗？
女 | 22岁
2010-09-12 21:08:58
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健康咨询描述：
岁
患者女，22岁。此前已怀孕；未怀孕以前也磨牙。一般磨牙都是在熟睡的时候自己不知道。

曾经的治疗情况和效果：
未治疗过。
想得到怎样的帮助：这是什么原因？该如何治疗？

千问 · 2010-9-12 21:08:58

病情分析：
磨牙在口腔门诊中不少患者因磨牙症而就诊,夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋所造成的。
指导意见：
可以试试下面几种方法，1.睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。