饭后多长时间吃VEVC比较好？

显示全部楼层 · 2010-9-13 12:30:19

饭后多长时间吃VEVC比较好？
女 | 26岁
悬赏50个健康币
2010-09-13 12:30:19
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健康咨询描述：
最近买了养生堂的VE VC看说明说是饭后吃想问一下饭后多长时间吃比较好吸收？我有饭后半小时喝普洱茶的习惯要是吃VE和VC的话应该隔多长时间再喝茶不会影响吸收呢？谢谢了！

想得到怎样的帮助：VEVC和饭与和普洱茶应该间隔多长时间

千问 · 2010-9-13 12:30:19

病情分析：
您好，饭后喝茶是会影响营养的吸收的，不建议您饭后喝茶。另外，维生素C的代谢率是几个小时而已，所以建议您在早饭和午饭饭后30分钟左右服用维生素C，在晚饭后30分钟左右服用维生素E，这样效果会好些，祝您健康。
指导意见：
您好，饭后喝茶是会影响营养的吸收的，不建议您饭后喝茶。另外，维生素C的代谢率是几个小时而已，所以建议您在早饭和午饭饭后30分钟左右服用维生素C，在晚饭后30分钟左右服用维生素E，这样效果会好些，祝您健康。