服用婷美减肥胶囊副作用是什么？

显示全部楼层 · 2010-9-15 00:03:53

服用婷美减肥胶囊副作用是什么？
女 | 32岁
2010-09-15 00:03:53
4人回复

健康咨询描述：
服用此产品后出现便秘，口特干的症状

想得到怎样的帮助：是否是正常反应？怎样缓解便秘

千问 · 2010-9-15 00:03:53

病情分析：
你好，减肥药会对身体肝脏，肾脏乃至心脏造成伤害，建议不要服用。
指导意见：
减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。

千问 · 2010-9-15 00:03:53

记住减肥六字诀：管住嘴，迈开腿。只要你能管住嘴，少吃饭，少吃热量高的食品，没事的时候多锻炼，最好是跑步，能多跑就多跑，可以一点一点往上加，慢慢的就可以把赘肉减下去了，减肥是一件苦差事，但是一定要有恒心和毅力，坚持到最后便是胜利

千问 · 2010-9-15 00:03:53

你好！减肥是一个缓慢的过程，减肥过快将会给身体带来危害，建议合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。饭后站立半个小时。睡前5小时禁食。进行有氧运动
以上是对“服用婷美减肥胶囊副作用是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-9-15 00:03:53

减肥单是只靠运动，效果是比较慢的，而且如果不控制饮食的话，可能一点效果也不会有的。所以，一方面运动，另一方面也要控制饮食，而且一些易胖的食物要绝对禁止的。像碳酸饮料、甜品等等，都是不可以吃的。这样长期坚持下来，才会看到效果的。如果不能坚持下来，是不会减肥成功的。希望你减肥成功。