是蜂蜜：醋是1：4？还是蜂蜜：醋是4：1？

显示全部楼层 · 2010-9-20 20:33:05

是蜂蜜：醋是1：4？还是蜂蜜：醋是4：1？
女 | 18岁
来自湖北
2010-09-20 20:33:05
2人回复

健康咨询描述：
我想减肥
··

曾经的治疗情况和效果：
我就是觉得自个有点小胖！
想得到怎样的帮助：想知道是蜂蜜:醋是1:4？还是蜂蜜:醋是4:1？

千问 · 2010-9-20 20:33:05

病情分析：
你好，注意不能吃带有糖份和淀粉类的食物，减少盐的摄入！应该会有一些改善。

指导意见：
您好，锻炼减肥，适当控制饮食，在锻炼的前三个月不会出现体重的明显下降，机体要适应一段时间后，体内的脂肪才可以慢慢减掉。要持之以恒，才可以见效果。

千问 · 2010-9-20 20:33:05

白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用，可以适当兑水——