孕妇怎样正确服用DHA

显示全部楼层 · 2010-9-28 11:32:04

孕妇怎样正确服用DHA
女 | 24岁
来自江苏
2010-09-28 11:32:04
6人回复

健康咨询描述：
没有任何病史
没有任何病史

曾经的治疗情况和效果：
没有任何病史
想得到怎样的帮助：请问医生，服用DHA会使胎儿过大吗？会延长孕期吗？谢谢

千问 · 2010-9-28 11:32:04

病情分析：
服用DHA会使胎儿过大吗、会延长孕期吗
指导意见：
如果怀孕期间饮食好可以不用，一般来说，鱼油类 DHA 应该在孕中晚期孕四个月后到孩子出生后 6 个月内服用，效果最好。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对 DHA 需要量最大的时期。在孩子出生后，继续服用 DHA ，通过乳汁喂给胎儿。怀孕期间最好多吃吃牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐、瘦肉、动物肝、动物血等。

千问 · 2010-9-28 11:32:04

病情分析：口服DHA不会的是他有过大的，也不会延长孕期的。在孕早期和孕中期口服DHA,会使宝宝更聪明。至于胎儿过大，没有定期产检的缘故。建议定期产检，异常尽快去医院产检查。

千问 · 2010-9-28 11:32:04

病情分析：
您好，DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，
指导意见：
是属于不饱和脂肪酸类的，
正常剂量下服用没有巨大胎儿的作用，也不会延长孕期。
以上是对“孕妇怎样正确服用DHA”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-9-28 11:32:04

病情分析：
您好，DHA的最佳来源是食物，包括各种鱼类等水产品及亚麻籽油等，如果条件允许，尽量通过合理的饮食满足人体对DHA的需要。
指导意见：
为满足孕期DHA的需要，自孕中期（13周）开始，孕妇应保证食谱中平均每天有50～100g鱼虾类。同时，要在食用油多样化的基础上，选用部分亚麻籽油或紫苏油。
如果这些措施都落实不到位，仅靠食物无法提供足够的DHA，不妨在医生或者营养师的指导下适量补充可靠的鱼油、海藻油等补充剂。毕竟这是一种比较方便的获得方式，而且也比较安全，只要合理食用也不会有过量的风险。

千问 · 2010-9-28 11:32:04

DHA俗称脑黄金，是一种营养品，就像蛋白质，氨基酸一样，对胎儿大脑发育，婴幼儿智力发育，生病后康复人群的恢复有一定效果！当然它也和氨基酸，蛋白质一样，对人体基本没有任何危害！也不会使胎儿过大，也不会延长孕期，胎儿过大是因为孕期营养不均衡营养过剩引起的，孕期要合理饮食。

千问 · 2010-9-28 11:32:04

病情分析：
一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。
指导意见：
为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。