怎么治疗湿热体质病

显示全部楼层 · 2010-10-3 09:21:05

怎么治疗湿热体质病
男 | 41岁
来自湖北
2010-10-03 09:21:05
3人回复

健康咨询描述：
头脸多油，脱发口臭
天天

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：怎么治湿热病

千问 · 2010-10-3 09:21:05

湿热体质的患者，这个一般首先要注意控制饮食的，要避免吃一些辛辣刺激油腻等加重胃肠道负担的食物，也要注意保暖别着凉，大多数可以坚持适当的锻炼身体会有助于整体症状的改善的必要的时候，可以到中医科就诊把脉采取中药调理。

千问 · 2010-10-3 09:21:05

根据您的描述，建议采用中医中药治疗，如苍术厚朴，石菖蒲，黄柏，黄连，大黄后下杜仲，牛膝等配伍治疗，建议到当地中医治疗，平时清淡饮食，调整情绪，适量运动等。

千问 · 2010-10-3 09:21:05

湿热体质的调理主要分为五个方面。第一方面是中医干预。像我们中医院治胃病科，推出了针灸、拔罐、刮痧、艾灸、中药内服外治等中医方法。特别是肝肾脾胃养护方法，对湿热体质的调理能起到很大的帮助。第二方面是饮食调养。湿热体质的人群，我们可以选择一些植物类的，比如说赤小豆、白扁豆、莲藕、西洋菜这一类的清利湿热的植物。动物类的可以选择老鸭、甲鱼、水、鲫鱼、蛇类这些偏凉、偏阴性的动物进行调理。水果类可以选择西瓜、雪梨、马蹄、雪莲果等。第三方面是起居方面。湿热体质的人，他的特点是身体困重，白天嗜睡，晚上特别精神。这是由于他长期的作息规律颠倒所引起来的。我们要建议病人平时晚上11点之前要睡觉，早晨不建议懒床。第四方面是精神调养。我们可以通过多观看道家、儒家的读本，提升自己的精神修为，让自己做到不骄不躁、宠辱不惊、心静如水。第五方面是运动锻炼，湿热体质的人群比较适合的运动有中长跑、游泳、太极拳、八段锦这一类的慢柔缓的运动。
以上是对“怎么治疗湿热体质病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！