我这到底是怎么了？极度的郁闷。。。

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0 | 2021-12-20 13:01:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

这段时间真的不知道我自己到底是怎么了，身心疲惫不堪，而且最让我痛苦的是我每天都会失眠！每次害怕晚上睡觉，一到了深夜，心情就会很低落，情绪也会变得非常急躁！甚至还会害怕，怕黑！还会莫名的发脾气！到了晚上躺在床上，只要闭上眼睛，用力的想去睡觉，但是耳边就会不断的重复着临闭眼前所听到的声音，反复的重复着！真的好痛苦~之所以我每次都躺在那尽量的避免自己去想任何事情！但是你要说想事情吧，我还没个锁定的目标可去想！翻来覆去的睡不着，然后我就打开电视，想让自己随着声音进入睡眠~可是还是没用！！！哈欠在接连不断的打着，闭上眼睛就睡不着，猛的起来想不睡了，就打开电脑看电影！可是当你起来以后就犯困。。。我都不知道怎么了！好难受，好痛苦，太折磨人了~真羡慕那些能沾到床没几分钟就进入梦乡的朋友~帮帮我，简直太。。。

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