就是开心不起来

显示全部楼层 · 2010-10-8 02:02:19

就是开心不起来
女 | 18岁
2010-10-08 02:02:19
2人回复

健康咨询描述：
情绪不稳定来是怕身边的人离开我怕身边的人背叛我有时候会自残

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：能让我开心定就好

千问 · 2010-10-8 02:02:19

病情分析：
您要找到这种思想的根源才好，就是说：是什么时候，什么情况下产生的这种想法，然后想办法解开心结才好
指导意见：
建议您，最好能找心理医生聊一下，因为他们更专业，能帮您找到问题的症结，帮您走出困惑，好吗

千问 · 2010-10-8 02:02:19

病情分析：
开心和快乐是自己的选择，我们有什么样的思维，就有什么样的情绪。
指导意见：
你把自己的思维定格在将会发生不好是事情之上，那么你的情绪就会随着你的想法，担忧，痛苦。同样如果你的思维变的积极向上相信人，相信自己，那么你的情绪自然就会快乐。
这就像你收听节目一样，一个节目让你很不开心，那就换个台吧，遥控器在你手里呢！