血压偏低怎么办？？

显示全部楼层 · 2010-10-11 19:40:23

血压偏低怎么办？？
女 | 21岁
悬赏30个健康币
2010-10-11 19:40:23
3人回复

健康咨询描述：
员工体检，测量我血压为 91/58 ，医生说血压偏低，应该多吃点盐。
可是我平时家里吃点菜不偏淡啊，吃盐多了对肾脏不好~
1. 我觉得自己平时上班的时候喝水比较少，因为我怕老上厕所。
2.中午大多在外面吃快餐，基本没什么营养。
3. 我家里老妈爱喝油茶，所以家里的饮水基本是茶，淡茶。
4. 平时晚上睡得比较晚，都是12点后才睡~~

曾经的治疗情况和效果：
正常人是血压是 100/60吗？
想得到怎样的帮助：以上是我对自己平时生活状况的描述，请医生看看对我的血压偏低有没有影响。
那以后应该注意些什么？怎样才能把血压调整到正常的状态？？
谢谢啊！！！！

千问 · 2010-10-11 19:40:23

病情分析：
女，21岁，血压为 91/58
指导意见：
这些绝对是有影响的，平常营养加强，晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
如果有贫血的情况，可以多食用些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

千问 · 2010-10-11 19:40:23

病情分析：
你好。治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状.
指导意见：
选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高.

千问 · 2010-10-11 19:40:23

病情分析：
正常血压是高压在90和140之间，低压是在60到90之间，你的血压稍微低点。也不用很担心你这个年龄来说这个血压也可以的。
指导意见：
平时多运动，再就是饮食每天吃点鸡蛋，喝点奶补充点营养，光吃盐是没什么作用的。
以上是对“血压偏低怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！