我有鹿茸怎么吃

显示全部楼层 · 2010-10-12 20:51:41

我有鹿茸怎么吃
男 | 45岁
2010-10-12 20:51:41
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健康咨询描述：
近几年腰困，怕冷。多梦睡眠不好，乏力头痛耳鸣视力下降。胸闷气短。

曾经的治疗情况和效果：
没治疗
想得到怎样的帮助：怎样吃鹿茸

千问 · 2010-10-12 20:51:41

病情分析：
鹿茸性温而不燥，作为医疗保健品，具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效
指导意见：
鹿茸的食用方法比较多，一下是比较常用的两种方法：

食法1：取茸片5g（上、中、下段搭配）、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之（初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g）。

食法2：取鲜茸片50～60g，与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉）、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3—5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。

注意：这里的肉不要带有骨头，因为鹿茸会渗进骨头里面，影响药效。一般都是全肉来的。