做有氧运动30分钟头上出了很多汗身上没有汗珠只是湿

显示全部楼层 · 2010-10-22 20:43:58

做有氧运动30分钟头上出了很多汗身上没有汗珠只是湿
女 | 24岁
悬赏20个健康币
2010-10-22 20:43:58
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健康咨询描述：
做有氧运动30分钟头上出了很多汗身上没有汗珠只是湿湿的为什么呀

曾经的治疗情况和效果：
无身高是173cm体重200
想得到怎样的帮助：什么原因啊

千问 · 2010-10-22 20:43:58

病情分析：
头部出汗而身上出汗少，说明你身体上的脂肪比较厚。
指导意见：
其实这也是正常的现象，坚持运动一段时间就会好的。你是重度肥胖，建议加大运动量。每天跑步30分钟以上，直到全身大汗淋漓为止。坚持下去定见成效。