还能长高多少啊、

显示全部楼层 · 2010-10-23 13:52:27

还能长高多少啊、
女 | 16个月
2010-10-23 13:52:27
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健康咨询描述：
，感觉都没长高，也没有生长痛了。去医院测了骨龄。接近成人。该怎么办啊。最多还能长多少啊。有什么方法可以长高点

想得到怎样的帮助：怎么样长高

千问 · 2010-10-23 13:52:27

病情分析：
您好，想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。
指导意见：
象打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，要多坚持才可以看到效果的，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。