身体偏瘦吃东西嘴巴觉得酸

显示全部楼层 · 2010-10-23 18:31:00

身体偏瘦吃东西嘴巴觉得酸
女 | 25岁
2010-10-23 18:31:00
2人回复

健康咨询描述：
身体偏瘦！！嘴巴吃了食物会酸~~特别是吃花生和喝咖啡~~

想得到怎样的帮助：身体能够变胖！！嘴巴吃东西不会有酸味

千问 · 2010-10-23 18:31:00

病情分析：
你可能是有些对事物敏感
指导意见：
你可以到医院去检查下身体是不是有什么异常，如果没有就没什么大碍了，可以吃一些消化食品，同时如果是时间不长也不用担心

千问 · 2010-10-23 18:31:00

嘴巴酸应该是胃病引起的，你可以吃西药雷尼替丁或者中药香砂养胃丸一段时间看看，如果症状没有改善，还是应该去医院检查一下，防止如果是胃溃疡的话，恶化穿孔就麻烦了。
1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。
5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。