我都二十一了还有可能长吗

显示全部楼层 · 2010-10-23 18:37:35

我都二十一了还有可能长吗
女 | 21岁
2010-10-23 18:37:35
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健康咨询描述：
从十五岁再没长，现在二十一岁了

曾经的治疗情况和效果：
一年前吃过百天增高药，没效果
想得到怎样的帮助：想知道怎样才能长到一米六

千问 · 2010-10-23 18:37:35

病情分析：
你好，影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。
指导意见：
促进身高的食物
含钙的丰富的有：芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。骨类汤有助于钙的吸收，晒太阳也有助于钙的吸收。同时其他的微量元素也必不可少，要全面发展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕，这些阻钙代谢。吸烟喝酒也会阻碍身高的正常发展。