一名高三学生的苦恼

显示全部楼层 · 2010-10-24 14:23:06

一名高三学生的苦恼
男 | 18岁
2010-10-24 14:23:06
2人回复

健康咨询描述：
过去学习总是数学和物理有一科不好但上高三我全撵回来了
去时时刻刻总想着会失去
一做数学物理题脑袋象张了一根弦一样
而且总会想极端

想得到怎样的帮助：强医生帮我疏导

千问 · 2010-10-24 14:23:06

病情分析：
您好！首先您因为担心成绩而产生的过度紧张的情况是可以理解的，处在高三压力过大的学习环境中，本身就会造成心理敏感的特点，再加上对成绩的担忧，就会促成您现在的问题。
指导意见：
我的建议是你要试着自己放松，这个放松不是指的在学习上松懈，而是锻炼着自己在做数学物理题时把情绪松懈下来。成绩能赶上来，说明你的这两门功课以及学的比较好，因此不要再有过多的担心。

千问 · 2010-10-24 14:23:06

病情分析：
你好，你的描述我没有看明白，中间断断续续的掉了字吧！压力都是自己给的！
指导意见：
不要在自己不太想做的时候逼自己做题目，还有在出现这种情况的时候可以出去呼吸下空气