为什么总担心自己长丑

显示全部楼层 · 2010-10-24 21:09:56

为什么总担心自己长丑
男 | 18岁
2010-10-24 21:09:56
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健康咨询描述：
我经常性幻想手淫1周1次特别是手淫后感到很愧疚很自责总觉得自己会因此长丑不仅这个还有其他些方面的事我都觉得自己会因为这些事长丑为什么我会这么敏感

曾经的治疗情况和效果：
我每天都锻炼打篮球之类的其他时间都在练吉他我朋友比较少少有和朋友在一起有空通常都一个人出去走
想得到怎样的帮助：我会因此长丑吗？我该怎么调节心态

千问 · 2010-10-24 21:09:56

病情分析：
你好！首先告诉你，手淫是正常的行为，没有什么羞耻的，只是过度的手淫影响健康，要注意节制。你的算正常的。
指导意见：
不要担心，人的相貌是基因决定的，不会因为手淫而改变，所以你要放宽心，不要因为它而影响了你的心理。人是社会的人，不是孤立的，要和周围朋友多交流一下，多交点朋友，这样可以互帮互助，但注意不能滥交。你不会长丑的，放心，注意调节好心态，多培养其他兴趣，尽量减少性幻想，多和亲人朋友交流。祝生活愉快！