身体虚冬天很怕冷手脚冰凉怎么办？

显示全部楼层 · 2010-10-25 09:41:50

身体虚冬天很怕冷手脚冰凉怎么办？
女 | 25岁
2010-10-25 09:41:50
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健康咨询描述：
身体虚冬天很怕冷手脚冰凉怎么办？吃什么

想得到怎样的帮助：想改善目前的状况！麻烦高手医生给我支招！谢谢

千问 · 2010-10-25 09:41:50

你好，问题分析，根据你描述的情况，初步分析可能是气血亏虚，阳气不足，贫血等导致的，指导意见，建议你平时多吃温补类食物，不要吃寒凉生冷的食物，规律作息，适当锻炼，多晒太阳，必要时到医院检查，对症治疗。

千问 · 2010-10-25 09:41:50

病情分析：
您好，畏寒肢冷是肾阳虚症状，可以通过中药和日常饮食来调理。
指导意见：
建议您服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中成药治疗，同时可以多食用补肾的食物，如狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等。平时注意休息，避免过度劳累及辛辣刺激性饮食。

千问 · 2010-10-25 09:41:50

病情分析：
怕冷，手脚冰凉，是阳虚的症状。
指导意见：
你好！你的情况属于阳虚。建议你可以用点桂附地黄丸，平时要多食用些高蛋白高热量的食物，要多锻炼身体以增强体质增加抗寒能力。
以上是对“身体虚冬天很怕冷手脚冰凉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-10-25 09:41:50

病情分析：
你好,你的症状是气血不足,循环不好引起的表现.
指导意见：
建议服用中成药八珍丸调理一段时间，具有益气养血的作用。同时多喝点当归生姜羊肉汤,可以温补气血,对冬天很怕冷手脚冰凉会有帮助.平时多吃当归黄芪炖排骨，补益气血。注意休息，不要劳累。还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物.

千问 · 2010-10-25 09:41:50

病情分析：
你好，中医讲阳虚体质的人容易感觉手脚发凉、怕冷、夏天不喜欢吹空调，喜欢安静的环境。造成阳虚的原因有缺乏运动、经常熬夜、偏食等。
指导意见：
日常生活中要注意，饮食上要多吃生姜、韭菜，每天多运动，天气好的时候多晒太阳。晚上睡觉前用热水泡脚，时间要稍微长一些。调养情志，少生气，心胸要宽广。