病情分析：
可能冬天环境不良。大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。
也可能维生素以及微量元素的缺乏。如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等
或者
指导意见：
多吃可以提高免疫力的食物，如：
1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;
3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;
4.蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用;
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.
同时保持健康的心态。
以上是对“容易感冒、抵抗力太差。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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