秋天来了嘴唇干裂，冷的手痒，

显示全部楼层 · 2010-10-26 18:52:57

秋天来了嘴唇干裂，冷的手痒，
男 | 16岁
悬赏100个健康币
2010-10-26 18:52:57
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健康咨询描述：
秋天来了嘴唇干裂，冷的手痒，秋天来了嘴唇干裂，冷的手痒，

曾经的治疗情况和效果：
秋天来了嘴唇干裂，冷的手痒，秋天来了嘴唇干裂，冷的手痒，
想得到怎样的帮助：秋天来了嘴唇干裂，冷的手痒，吃什么好

千问 · 2010-10-26 18:52:57

你好
嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，防治方法：
1、多吃新鲜蔬菜，以补充维生素B、C、E、A等：
如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。VC多的水果或蔬菜，如木瓜、青椒、橙、柠檬、胡萝卜等。
也可以服用一些维生素B2，或复合维生素片，每日3次，维生素C每次2-3片，每日3次以及维生素E等。
2、及时补充足量水分：
充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
3、使用护唇膏：
尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏，或唇油、唇蜜等，过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
4、尽量避免风吹日晒等外界刺激，天冷后也可以采取戴口罩的办法来防护。

千问 · 2010-10-26 18:52:57

病情分析：
你好,这种症状的出现是秋天来了天气干燥的原因,有时会发痒对你的日常生可能造成一定的影响.
指导意见：
建议多食一些水果如雪梨之类,少食辛辣、油炸食物并多喝水，口唇干燥可用唇膏外涂，多食清淡食物。

千问 · 2010-10-26 18:52:57

多喝水，多吃水果，另外可以用唇膏、润肤霜给皮肤保湿，减少干裂
以上是对“秋天来了嘴唇干裂，冷的手痒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-10-26 18:52:57

建议多食一些水果如雪梨之类,少食辛辣、油炸食物并多喝水，口唇干燥可用唇膏外涂，多食清淡食物。

千问 · 2010-10-26 18:52:57

秋冬季节天气干燥，容易使嘴唇干裂。平时注意多喝水，每晚可在睡前把嘴唇清洗一下，涂上一层蜂蜜，蜂蜜是很好的滋补佳品，对保养、滋润唇部皮肤也有很好的作用，可以当做唇膏使用。干裂的嘴唇一定不要舔，要用温水热敷一下，涂上蜂蜜或是润唇膏护理。
手痒的话，可能是要起冻疮的先兆。要注意手部保暖，天冷要戴手套，涂护手霜，如果手部皮肤有皲裂现象，也要用温水浸泡再涂上护手霜保养。平时可以多做搓手的动作，帮助手部血液循环。

千问 · 2010-10-26 18:52:57

是秋天天气干燥的原因，建议用润唇膏，多喝水，

千问 · 2010-10-26 18:52:57

从营养学角度讲，VitE成人一般不缺乏的，至于VitB2是容易缺乏的，通过配餐计算发现，食物中的VitB2不能满足人体的需要，而且VitB2是水溶性维生素，很容缺失，注意补充VitB2！食物来源动物肝肾脏、黄鳝、紫菜、黑木耳等等，注意分配使用，一周吃一次动物肝肾脏，一次25g左右。当然VitA的摄入也要引以重视。多吃蔬菜水果，那是外行话，信不得，凡是有个量。
不知道你是哪里人的，饮食习惯也有可能是因素其中之一。过多地摄入辛辣食物，也会引起津液的耗损，请不要吃得太辣，清淡点对你的身体有益。
最后，请你不要经常用你的舌头舔你的嘴唇和用牙齿咬你嘴唇，要是有这种习惯马上改掉。
注意身体=合理膳食+加强体育锻炼。我们要为共同提高国民身体素质而不断努力地奋斗！

以上是对“秋天来了嘴唇干裂，冷的手痒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-10-26 18:52:57

多锻炼身体才是王道。。。这么小小年纪就体虚

千问 · 2010-10-26 18:52:57

多喝水多喝水才是王道。。。。