每天泡些红枣枸杞，量怎么分配？

显示全部楼层 · 2010-10-28 11:41:41

每天泡些红枣枸杞，量怎么分配？
女 | 22岁
悬赏30个健康币
2010-10-28 11:41:41
1人回复

健康咨询描述：
每天喝有什么好处吗？量要怎么分配呢

想得到怎样的帮助：希望能够说的详细一些，谢谢！

千问 · 2010-10-28 11:41:41

病情分析：
每天喝一些是对身体有好处的。
指导意见：
具体的，红枣有补血活血的功效，还可以中和药性。枸杞子，清肝明目，所以两者可以在一起喝。但是你的量要把握，因为两者都是属于温性的，所以比较容易上火。可以在喝这些的同时吃一些清凉的食物。或是白菊茶。

2010-10-28 12:25

ask1243333330
追问
谢谢您！我想知道应该放的量，比如说放几颗枣几粒枸杞比较好呢？附件：点击查看大图

2010-10-28 15:37医生回答：
量不需要多，红枣3颗，枸杞子没限制，看个人喜好。