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怎么办啊，求医问药

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1 | 2010-11-2 21:56:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么办啊，求医问药
保密 | 0个月
2010-11-02 21:56:53
1人回复

健康咨询描述：
肥胖很久，很是苦恼，怎么办，自小都很胖，吃饭不比别人多。

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千问 | 2010-11-2 21:56:53 | 显示全部楼层

这个还是与您自身体制有关系的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

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千问

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