肩周炎痛怎办

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查看11 | 回复1 | 2010-11-4 13:32:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
肩周炎痛怎办
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2010-11-04 13:32:54
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肩周炎痛怎办
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千问 | 2010-11-4 13:32:54 | 显示全部楼层
你好,肩周炎主要表现为肩周的疼痛,你的麻木应该还要考虑颈椎病的问题。
肩周炎的自我锻炼原则就是把肩关节完全打开,伸展向各个方向。做引体向上,双手我在一起伸过头顶向后压。
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