媳妇生气了，孩子奶水不够吃，吃点什么补品

显示全部楼层 · 2010-11-5 23:17:10

媳妇生气了，孩子奶水不够吃，吃点什么补品
保密 | 0个月
来自黑龙江
2010-11-05 23:17:10
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健康咨询描述：
媳妇生气了，孩子奶水不够吃，吃点什么补品可以快速下奶？

千问 · 2010-11-5 23:17:10

你好，在哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。
为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。
在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。