体质太差属于亚健康血压低

显示全部楼层 · 2010-11-8 13:31:03

体质太差属于亚健康血压低
女 | 24岁
2010-11-08 13:31:03
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健康咨询描述：
感冒主要是头昏，腿软，不爱动，低烧，，面黄，身体瘦，

曾经的治疗情况和效果：
每次打点滴至少一周
想得到怎样的帮助：请问我该怎么保养身体

千问 · 2010-11-8 13:31:03

病情分析：
还是推荐运动健身，可以早晨起来慢跑，只要坚持下去你就会觉得身体比之前好很多。
指导意见：
吃饭不要挑食，保证每天营养，多运动，可以制定一个健身计划表，照着实施。

千问 · 2010-11-8 13:31:03

病情分析：
您好，据您描述可能是身体免疫力低下。各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
指导意见：
营养均衡；三多：多喝水、多运动、多休息；三少：少吃甜食、少油脂、少喝酒，戒烟；培养多种兴趣，保持精力旺盛，心理健康。
另外您想短期提高免疫力也可以注射免疫球蛋白。希望对您有帮助。