我想问一下经常睡眠不好怎么回事？

显示全部楼层 · 2010-11-9 14:50:23

我想问一下经常睡眠不好怎么回事？
男 | 24岁
来自重庆
2010-11-09 14:50:23
1人回复

健康咨询描述：
我想问一下经常睡眠不好怎么回事？我经常倒班，人也总感觉没精神！
最近

曾经的治疗情况和效果：
买过一些安神类的口服液！
想得到怎样的帮助：请问我平时应该注意什么，怎样来调节自己，有什么好的药品！

千问 · 2010-11-9 14:50:23

病情分析：
这还是要注意黑白等倒班等也会出现人体不适应的
指导意见：
一般的还是要注意自己自身的调节还是很必要的，一般的还是问题不大的，可以配合用一点安神补心丸，安神健脑丸还是很必要的，一般的还是会有所改善的