失眠有什么危害？

显示全部楼层 · 2010-11-12 11:45:05

失眠有什么危害？
男 | 35岁
2010-11-12 11:45:05
6人回复

健康咨询描述：
这样的情况我大概持续一个礼拜左右。主要症状跟上述描述差不多。还没有去医院检查过。

曾经的治疗情况和效果：
目前为止还没有治疗和检查过。
想得到怎样的帮助：希望有专家帮我介绍个比较好的医院。自我调节不太好。

千问 · 2010-11-12 11:45:05

你好！很多因素会导致睡眠不好：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，你目前的情况考虑是由于不良的生活习惯所导致的，平时注意养成好的生活习惯及睡眠作息时间，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,注意情绪的调节，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等，同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

千问 · 2010-11-12 11:45:05

病情分析：
失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
指导意见：
在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠

千问 · 2010-11-12 11:45:05

失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
以上是对“失眠有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-11-12 11:45:05

我也有跟你一样的情况，去医院问医生他们也没说什么。

千问 · 2010-11-12 11:45:05

对于失眠，长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
甚至还可能引起抑郁症，所以对于失眠，不容小视
梦乐葛根灵芝胶囊独含有效治疗失眠症状

千问 · 2010-11-12 11:45:05

可以吃一些纯进口的产品配合，我在吃的是端娜尔西番莲，瑞士纯进口的，你可以试试，记得尽量不要吃国内的所谓保健品，尽量吃纯有机的。