呼吸不畅！不敢外出！求专家！

显示全部楼层 · 2010-11-12 15:42:36

呼吸不畅！不敢外出！求专家！
男 | 25岁
悬赏10个健康币
来自河南
2010-11-12 15:42:36
3人回复

健康咨询描述：
不敢外出在室外！对空气比较敏感！在室外呼吸感觉到处都是灰尘呼吸困难，别人没有我这样的感觉！可我就是感觉灰尘让我无法呼吸！看见灰尘也感觉呼吸不畅困难！
外出在室外时！在家里没有这些症状！

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：求助专家解答！

千问 · 2010-11-12 15:42:36

病情分析：
你是因为过于紧张，心理作用造成。你可以戴上一个口罩试试。
指导意见：
还有就是，尽量少出外，或者尽量在户内就好。
或者选择人少车少的时间外出。

2010-11-12 15:48

ask12112310dd
追问
可是影响社交啊！我才25 6岁啊！就这样！以后该这么活啊？附件：点击查看大图

2010-11-12 15:50医生回答：
那你试试放松一下。多运动，提高肺活量

千问 · 2010-11-12 15:42:36

病情分析：
您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。
指导意见：
焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

千问 · 2010-11-12 15:42:36

焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

以上是对“呼吸不畅！不敢外出！求专家！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！