肥胖，有没办法治好?

显示全部楼层 · 2010-11-14 14:54:23

肥胖，有没办法治好?
女 | 26岁
2010-11-14 14:54:23
3人回复

健康咨询描述：
患者男，26岁。此前身体状况良好，此次病情:
1.上肢不胖。
2.下肢胖，大腿，和臀部都很胖！

曾经的治疗情况和效果：
曾经有过绝食，还有运动，还是越来月胖啊
想得到怎样的帮助：希望医生能给我指点迷津啊，这么胖的下肢找对象都不好找啊！

千问 · 2010-11-14 14:54:23

病情分析：
看了您上述情况分析建议健康的减肥方法就是运动配合饮食结构调整等
指导意见：
建议您可以每天坚持慢跑以及下肢较肥胖可以多做下肢的运动另外在饮食上避免食用高脂肪高热量及高糖的食物不建议绝食这样不但起不了作用还会适得其反

千问 · 2010-11-14 14:54:23

你好，可以使用按摩，按摩可促进腿部血液循环，达到瘦腿的目的，是最被广泛使用的方法。按摩时要顺着腿部的淋巴腺拍打、按摩，促使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通，还可透过适度的按摩，来消除腿部的沉重感与水肿现象。瘦腿按摩每周至少两次，而且按摩的时间也要保持在40分钟以上，才能达到瘦腿的效果。祝你健康

千问 · 2010-11-14 14:54:23

你好：多运动，少食多餐。少吃主食，多吃水果蔬菜。晚上最好少吃一些。
以上是对“肥胖，有没办法治好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！