根茎类果实类蔬菜分别在早上还是中午吃

显示全部楼层 · 2010-11-16 14:07:45

根茎类果实类蔬菜分别在早上还是中午吃
女 | 40岁
2010-11-16 14:07:45
1人回复

健康咨询描述：
想知道每天吃什么种类的蔬菜

想得到怎样的帮助：想知道每天的早上，中午，晚上各吃什么种类的蔬菜

千问 · 2010-11-16 14:07:45

病情分析：
这个没有特别的关系的，蔬菜的种类太多了，以自己的喜好就好了。
指导意见：
而且蔬菜不是必须的，必须要保证足够的营养以及蛋白质的摄入，具体的蔬菜种类，西医是没有讲究的。

2010-11-16 14:22

ask1268964382
追问
谢谢，但我觉得果实类，根茎类，菜叶类，每天应该讲究在不同的时辰吃，例如早晨应该吃果实类，中午茎叶类，晚上吃根茎类。我曾经见过一份资料，很详细的，但我忘了，我就想找人帮帮我。附件：点击查看大图

2010-11-16 14:25医生回答：
哦。应该是中医养生之类的，我们西医都是不信的。你可以在找找看。

2010-11-16 14:36

ask1268964382
追问
谢谢，请中医营养学专家，给予答复，期待。附件：点击查看大图