肩膀有点窄

显示全部楼层 · 2010-11-19 02:27:49

肩膀有点窄
男 | 16岁
悬赏40个健康币
2010-11-19 02:27:49
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健康咨询描述：
男16岁身高185 体重68公斤肩宽45厘米这样的肩膀宽度在我这个年龄算好还是不好？还会宽吗？能宽多少？模特标准是52-55 我现在才45能达到标准吗？

想得到怎样的帮助：是我的年龄小还是我的骨架小问题我这么高的个肩膀这么窄不合常理把？
怎样才能使我的肩膀变宽我要当模特啊。！！！！！！！

千问 · 2010-11-19 02:27:49

病情分析：
你好，对于你这种情况一般来说是属于你年龄的问题，对于骨骼来说你长这么高是没问题的。
指导意见：
对于你这种年龄身体突然生长较快，肩膀较窄是有可能的，建议你可以进行一下上肢的锻炼，经常去做一下单双杠，增强上肢的肌肉强度，会使肩膀增宽的，祝你健康。

千问 · 2010-11-19 02:27:49

病情分析：
你好，你这个年龄还有发展的空间
指导意见：
你可以多加强营养，多做一些适合增加肩宽的运动，多加锻炼，至于能不能达到标准就是个体差异，也不是没有可能，祝你能够成功

千问 · 2010-11-19 02:27:49

做俯卧撑，仰卧起坐时双肘一定要与肩部在同一直线上。
坚持出效果，长跑及打篮球也可以增强肩部力量，使肩部变宽。
以上是对“肩膀有点窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！