椎间盘突出吃什么好？饮食注意什么？

显示全部楼层 · 2010-11-19 13:28:08

椎间盘突出吃什么好？饮食注意什么？
女 | 35岁
悬赏30个健康币
2010-11-19 13:28:08
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健康咨询描述：
今年2月份，椎间盘突出，腰痛，久站久坐后更严重。

想得到怎样的帮助：椎间盘突出吃什么好？饮食有需要注意的地方吗？有什么治疗方法？

千问 · 2010-11-19 13:28:08

目前治疗腰椎盘膨出，主要通过手术的方式，药物控制，中医牵引针灸等方式进行治疗为主要治疗手段，需要配合后续康复训练恢复，慢慢调养。

千问 · 2010-11-19 13:28:08

病情分析：
你好，很乐意为你解答
腰椎间盘突出症是指由于椎间盘的变性，纤维环破裂和髓核的突出，刺激和压迫神经根和马尾神经，引起的一系列的症状，以腰疼，下腰部向臀部，大腿后侧，小腿外侧至足部的放射痛，如果马尾神经受压，可以引起大小便失禁，
指导意见：
饮食上没有什么注意的，平时应该注意休息，适当的活动，目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引、卧床休息，睡硬板床，针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，主要以缓解症状为主，第二类是外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,但是有复发的可能，这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。你可以考虑一下，愿你早日康复。

千问 · 2010-11-19 13:28:08

病情分析：
保证一日三餐的均衡，确保机体对钙的吸收和利用
指导意见：
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗
以上是对“椎间盘突出吃什么好？饮食注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-11-19 13:28:08

您好
腰椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量 ,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。
腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。

椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，结缔缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。
一般的治疗方法牵引按摩针灸
效果不好的建议考虑微创治疗

千问 · 2010-11-19 13:28:08

首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意每天蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品以及豆腐等。同时需要注意的是，患者在此期间一定要少食多餐。
最关键的是，您要进行有效的治疗，您可以选择保守的方法进行治疗，如针灸、牵引、推拿、按摩。
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千问 · 2010-11-19 13:28:08

腰椎间盘突出的程度有轻重之分。一般按其突出的程度分为4个阶段：

1、膨出：髓核在纤维环中向后移位，整个间盘亦后突，但为平滑和对称后凸，一般不引起或仅引起轻度症状。

2、突出：椎间盘向后方明显突出，但髓核仍在纤维环内，突出为非对称性，可压迫神经根引起明显的症状。

3、脱出：椎间盘内的髓核突破纤维环，进入椎管，对神经造成严重压迫，但尚未完全从纤维环中脱离。
4、游离：椎间盘内的髓核完全从纤维环中脱离，在椎管内可自由移动，常与神经之间发生粘连。椎间盘突出的程度有时与症状并不平行，也就是说，不一定突出严重的椎间盘所引起的症状也重。
我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀高新氧化消融术电脑三维复位系统后路椎间盘镜经皮切吸术具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.

千问 · 2010-11-19 13:28:08

治疗腰椎间盘突出的方法很多，从西医的角度多主几张手术，中医则主张非手术治疗，就是辨症用药治疗，从多年的经验和病人的体会看，中医辨症用药只要用的对确实是有效的，并且是标本同治的。用中医辨症用药治好后很少复发的。可以用颈腰骨康汤加减辨症用药治疗的。如能配上特制的膏药会很快好的。
此外还可以配合专治颈腰椎病的膏药局部外贴也是很有效的。
注意事项如下：
一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，中医专科大夫都有各自的经验方药的。中医中药治疗本病可是标本同治的
可以试用颈腰骨康汤加减用药治疗的。

以上是对“椎间盘突出吃什么好？饮食注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！