较轻的心理健康疾病如何治疗？

显示全部楼层 · 2010-11-21 11:26:32

较轻的心理健康疾病如何治疗？
男 | 22岁
2010-11-21 11:26:32
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健康咨询描述：
经常联想。注意力很不集中。
经常出现这种情况，家庭原因

曾经的治疗情况和效果：
没有做过心理治疗，没有找过心理医生。
想得到怎样的帮助：渴望通过一些方法恢复自信，更好的适应社会活动。

千问 · 2010-11-21 11:26:32

病情分析：
经常联想，家庭原因，恢复自信
指导意见：
病史太模糊了，如自己感觉有问题尽早就医，病的轻重自己难下结论。
家庭原因不是主要的。因为有很多人有家庭原因。
恢复自信就要不断的优化自己，

千问 · 2010-11-21 11:26:32

病情分析：
你好，心里疾病，主要还是看自己能不能战胜疾病，也要看你有没有信心克服。
指导意见：
我不知道你的家庭是怎样的，但在这个世界上不同的家庭都有不同的家庭事情，家家都有一本难念的经，主要是你怎样去看待，比好的家庭我们是不好的，但比不好的家庭我们又是幸运的，不管家庭怎样我们都要去奋斗，不要没有自信，相信自己是自己成功的第一步，大胆的去适应，大胆的去奋斗，多和要好的朋友交流交流，出去散散心，让心情得到放松。

千问 · 2010-11-21 11:26:32

病情分析
你好！你现在正处于成年早期，没能融入社会，体验生活产生一些幻想是可以理解的，成熟是需要过程，正确理解和接受生命的规律。
意见与建议
在你这样的年龄，做比说和想要重要，不要怕作错，怕的是停滞不前，成长与成熟是有过程的，在这过程中需要的是经历，只有经历了痛苦烦恼才可能快速长大，在作事的过程中会找到一种责任和使命，有了专注，那些杂念自然消逝。
自信就是自然而然的，与自己和谐，与社会和谐。祝成长快乐。
以上是对“较轻的心理健康疾病如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-11-21 11:26:32

病情分析：
精神涣散有幻想症受家庭影响太严重了
指导意见：
自信主要来源于自己你要自己相信自己自己鼓励自己就算全世界不相信你自己也要肯定自己通过自己的努力去做一件事努力做好每一步等你有收获就会很欣慰