眼袋大怎么办急·

显示全部楼层 · 2010-11-22 03:34:17

眼袋大怎么办急·
女 | 16岁
悬赏1个健康币
2010-11-22 03:34:17
28人回复

健康咨询描述：
我才16岁眼袋就特大还有黑眼圈要怎么消除？

想得到怎样的帮助：请问每天要吃什么
什么时候就得休息
用什么敷眼袋

千问 · 2010-11-22 03:34:17

病情分析：
眼袋和黑眼圈的形成和生活习惯，及遗传因素有关。如经常熬夜，营养不足等。
指导意见：
这种情况，应均衡饮食，荤素搭配，并需要保证夜间睡眠，避免熬夜。每天做按摩，帮助恢复。

千问 · 2010-11-22 03:34:17

病情分析：
你好，主要与过度劳累尤其是熬夜有关。黑眼圈是眼睛周围的静脉淤血导致的。
指导意见：
建议每天的睡眠时间到达到8小时以上，也可以每天用是热的毛巾热敷眼睛周围2次。饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,蛋白质的补充应以瘦肉,鱼肉,奶制品,豆制品为主。很快就能好转的。

千问 · 2010-11-22 03:34:17

病情分析：
你还小呢，每天休息不要少于8个小时，要按时睡觉。
指导意见：
可以用土豆片试试，可以在洗脸的时候轻轻地按摩一下眼部的肌肉。
以上是对“眼袋大怎么办急·”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-11-22 03:34:17

你好，
1.冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2.茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
4.使用眼霜或眼膜
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。
5.使用遮瑕产品
在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。
另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得
鸡蛋银戒指转眼
将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解：土豆含粉质，可补充眼部所缺。
苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
柿子敷眼
切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
蜂粉蜂皇浆
蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。
点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
饮食习惯去除黑眼圈：
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。

千问 · 2010-11-22 03:34:17

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千问 · 2010-11-22 03:34:17

天生的眼袋重很难减的

千问 · 2010-11-22 03:34:17

这个与遗传有一定关系，不过你平常注意睡眠充足，睡前少喝水，可以用土豆片敷眼睛，有一定效果。
以上是对“眼袋大怎么办急·”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-11-22 03:34:17

建议每天的睡眠时间到达到8小时以上，也可以每天用是热的毛巾热敷眼睛周围2次。饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,蛋白质的补充应以瘦肉,鱼肉,奶制品,豆制品为主。很快就能好转的。多喝豆浆！

千问 · 2010-11-22 03:34:17

注重下保养了，用些保健品