瘦小腹有何绝招？

显示全部楼层 · 2010-11-22 13:10:00

瘦小腹有何绝招？
女 | 21岁
2010-11-22 13:10:00
1人回复

健康咨询描述：
小腹肥肥的，穿衣服特别不好看，想知道如何瘦小腹

曾经的治疗情况和效果：
不知道
想得到怎样的帮助：针对问题的答案

千问 · 2010-11-22 13:10:00

病情分析：
瘦小腹要有个较长的过程，可以配合腹部按摩，涂一点橄榄油，每晚睡前按摩10分钟，有条件做做瑜伽更好。
指导意见：
另外，每天尽量适量的运动晚餐尽量少吃，吃点水果就好，早上起来就喝杯清水很有效果。工作需要久坐的女性，注意不要坐的时间太长，坐一段时间就站起来走走，并尽量抽时间按摩小腹部，促进腹部血液流动。