腰间盘突出有什么好的治疗办法

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查看11 | 回复6 | 2010-11-24 16:32:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
腰间盘突出有什么好的治疗办法
女 | 58岁
来自河南
2010-11-24 16:32:08
6人回复

健康咨询描述:
不劳累还好,累着了腰痛的厉害,
一年多了

想得到怎样的帮助:想知道用什么要比较好,平时生活中应该注意什么?
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千问 | 2010-11-24 16:32:08 | 显示全部楼层
平时生活中注意多休息,不要过度负重,有时间可以进行倒退走运动。
对于腰椎间盘突出的治疗,如果出于初期,患者可以采用保守的治疗方法,如针灸、推拿、牵引、熏蒸。如果症状明显建议采用治疗腰椎间盘突出比较好的方法微创手术。该手术可以一次性彻底治愈此病,并且痛苦小,没有副作用,恢复快。
更多详情请点击左侧进行咨询。

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千问 | 2010-11-24 16:32:08 | 显示全部楼层
您好!腰椎间盘突出主要症状为腰痛,弯腰干活后加重,压迫神经一侧或双侧胯部,大腿后侧,小腿外侧放射性疼痛,小腿发胀,咳嗽,喷嚏时加重,屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧歪,不能直腰,甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木,个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症,会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大,恢复期长,有并发症,容易复发;可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复!

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千问 | 2010-11-24 16:32:08 | 显示全部楼层
治疗腰椎间盘突出的方法很多,从西医的角度多主张手术,中医则主张非手术治疗,就是辨症用药治疗,从多年的经验和病人的体会看,中医辨症用药只要用的对确实是有效的,并且是标本同治的。用中医辨症用药治好后很少复发的。可以用颈腰骨康汤加减辨症用药治疗的。如能配上特制的膏药会很快好的。
此外还可以配合专治颈腰椎病的膏药局部外贴也是很有效的。
注意事项如下:
一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
可以用腰痛宁,丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想,中医专科大夫都有各自的经验方药的。中医中药治疗本病可是标本同治的

以上是对“腰间盘突出有什么好的治疗办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问 | 2010-11-24 16:32:08 | 显示全部楼层
腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。
腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。
站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心,负跟鞋是一个最简单的方法,因为鞋是人的“地基”,直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛,就是因为它会导致重心前移,那么前高后低的负跟鞋,必然强制人体重心后移,矫正姿势的康复作用就很容易理解了。
负跟鞋在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。在国内,有些三甲医院可以买到,可以向专家咨询。更多可以参考:大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

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千问 | 2010-11-24 16:32:08 | 显示全部楼层
建议采用现代灸疗今古通消痛tie。另外,日常习惯很重要:1、不能久坐、久站,不能提超过4kg的重物,不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖,不要受凉、受潮。3、注意卧床休息,睡平板床,且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、保持大便通畅。6、多练习倒走、飞燕。7、有条件可多游泳,但是注意不要受凉,不要劳累。8、如果患病因为工作性质导致,最好停止该工作。9、在椅子上加一个靠枕,以减轻腰椎压力。10、晚睡前热敷腰部,烫烫脚。如果能养成良好的生活习惯,配合今古通消痛tie外敷, 并按照疗程用药,2-3个疗程就会恢复健康。而且不易复发
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千问 | 2010-11-24 16:32:08 | 显示全部楼层
睡硬板床 然后进行一些卡康复理疗效果还是比较明显的
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