每星期都会手淫不,没治疗过,想问问有什么办法不这样,没化验过

显示全部楼层 · 2010-11-26 09:36:42

每星期都会手淫不,没治疗过,想问问有什么办法不这样,没化验过
保密 | 0个月
2010-11-26 09:36:42
2人回复

健康咨询描述：
每星期都会手淫不

化验、检查结果：
没化验过

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：想问问有什么办法不这样

千问 · 2010-11-26 09:36:42

朋友你好手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的
克服手淫习惯的方法：1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.

千问 · 2010-11-26 09:36:42

您好...建议你还是去谈恋爱
克服手淫习惯的方法：1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.