求一份减肥餐

显示全部楼层 · 2010-11-26 11:02:48

求一份减肥餐
女 | 21岁
悬赏10个健康币
2010-11-26 11:02:48
2人回复

健康咨询描述：
患者女，21，大二学生，平时课多，多半在学校食堂吃饭，身高160cm,体重，126斤，手指细小，大腿粗，小腹突出

曾经的治疗情况和效果：
吃过减肥药，喝过减肥茶，都反弹了，本人这几天患有急性肠胃炎
想得到怎样的帮助：求一份适合的减肥餐，

千问 · 2010-11-26 11:02:48

病情分析：
你好，健康的减肥方法应该是合理饮食加上适当运动，运动可以消耗储存在人体内的多余脂肪。减肥药物会带来很多副作用，不仅影响健康，而且易反弹。
指导意见：
你现在有胃肠道疾病，应该在疾病恢复后再进行减肥计划，这样才不会影响你的健康。目前的饮食应该清淡易消化，少吃油腻食物，可以喝一些粥，馒头，龙须面汤，吃一些蔬菜。

千问 · 2010-11-26 11:02:48

你现在有胃肠道疾病，应该在疾病恢复后再进行减肥计划，这样才不会影响你的健康。目前的饮食应该清淡易消化，少吃油腻食物，可以喝一些粥，馒头，龙须面汤，吃一些蔬菜。