冬天手脚冰凉,怕冷,嗜睡易做梦,左脑整个有时痛睡的不是很踏实

显示全部楼层 · 2010-11-28 20:03:00

冬天手脚冰凉,怕冷,嗜睡易做梦,左脑整个有时痛睡的不是很踏实
女 | 45岁
2010-11-28 20:03:00
8人回复

健康咨询描述：
冬天手脚冰凉、怕冷、怕动、嗜睡易做梦，左脑整个有时痛
睡的不是很踏实，睡觉一般不踏实。

想得到怎样的帮助：得到治疗建议

千问 · 2010-11-28 20:03:00

病情分析：
这位朋友你好，你所说的这种表现是阴盛阳虚而表现的上热下寒的情况。肾水寒而怕冷肢凉，心火旺而梦多易惊。
指导意见：
可以通过补肾阳滋心阴，引火归元的治疗措施来进行调理。

千问 · 2010-11-28 20:03:00

病情分析：
手脚冰凉、怕冷是阳虚、气血不足的表现。嗜睡易做梦，睡觉不踏实，与你的年龄有关，考虑你有更年期的表现。
指导意见：
建议用养血清脑颗粒养血安神，头痛时可用正天丸止痛。平时可以食疗可选用黄芪30克、狗肉或瘦羊肉二两、当归10克、核桃仁15克、枸杞子15克、麦冬10克同煮吃肉喝汤，能起到补益气血的目的。平时禁食辛辣油腻生冷食物。

千问 · 2010-11-28 20:03:00

病情分析：
你的体质属于阳虚体质，阳虚则寒，寒则怕冷，脾肾阳虚。
指导意见：
针对于你的这种类型，可以吃点中药调理一下，附子理中丸，或是金贵肾气丸。
医生询问：
除了怕冷，还有别的症状吗，是否有大便溏薄，是否有胃痛等症状。
以上是对“冬天手脚冰凉,怕冷,嗜睡易做梦,左脑整个有时痛睡的不是很踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2010-11-28 20:28

健健康康654321
追问
胃有些时候疼用热水袋捂着就舒服附件：点击查看大图

2010-11-28 20:38医生回答：
那我的分析是对的，典型的阳虚体型。你可以吃点我建议的药物。中成药。祝你健康。

千问 · 2010-11-28 20:03:00

病情分析：
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。

指导意见：
而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

千问 · 2010-11-28 20:03:00

病情分析：
你这个是有点肾阳虚的问题
指导意见：
你可以喝一点健脑补肾丸加归脾丸来治疗，最好还要喝点阿胶粉，再吃点钙片，晚上睡觉前一定要用热水烫脚来治疗，慢慢就好了。

千问 · 2010-11-28 20:03:00

病情分析：

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
指导意见：

建议起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。多补充维他命E ，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，维他命B群可帮助合成烟碱酸，维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。多吃坚果．胡萝卜，可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，培养吃辛辣食物的习惯，辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等。

千问 · 2010-11-28 20:03:00

可以吃点中药调理一下，附子理中丸，或是金贵肾气丸。

以上是对“冬天手脚冰凉,怕冷,嗜睡易做梦,左脑整个有时痛睡的不是很踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-11-28 20:03:00

">病情分析：
这位朋友你好，你所说的这种表现是阴盛阳虚而表现的上热下寒的情况。肾水寒而怕冷肢凉，心火旺而梦多易惊。
指导意见：
可以通过补肾阳滋心阴，引火归元的治疗措施来进行调理。