运动后手脚冰凉是怎么回事

显示全部楼层 · 2010-11-29 21:10:07

运动后手脚冰凉是怎么回事
保密 | 0个月
来自北京
2010-11-29 21:10:07
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健康咨询描述：
即使是运动后身上是热的，但是手脚依然冰凉

化验、检查结果：
没有

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗
想得到怎样的帮助：想知道病因

千问 · 2010-11-29 21:10:07

病情分析：
您好！手脚冰冷是跟个人的体质有关的，有些人是贫血或者心肌不够强壮，运动后就容易出现手脚冰冷，当你运动后，由于血液都集中在骨骼肌上，手脚作为身体的末端就会显得供血不够，此时就会造成手脚冷。
指导意见：
不用和人家盲目攀比，锻炼时一个长期的过程，循序渐进是最好的方法，平时饮食业多吃一些含高蛋白高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋。肉类这些，祝您健康！