常有抬左腿网,弯腰时腰下部,左臀部酸痛

显示全部楼层 · 2010-12-3 07:50:33

常有抬左腿网,弯腰时腰下部,左臀部酸痛
男 | 62岁
2010-12-03 07:50:33
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健康咨询描述：
常有抬左腿网，弯腰时腰下部，左臀部酸痛，也不能久坐。

曾经的治疗情况和效果：
CT诊断，还未治疗
想得到怎样的帮助：本人已62岁，爱好摄影，常外出采风。请教该如何治疗和注意

千问 · 2010-12-3 07:50:33

根据患者叙述的症状，基本上是腰间盘突出所产生的症状，建议中医保守治疗，内服活血化瘀，祛风止痛，强筋健骨的纯中药完全可以恢复。随时咨询，祝您身体健康！

千问 · 2010-12-3 07:50:33

病情分析：
您好，您的情况你检查了是否是腰椎间盘突出症状
指导意见：
腰椎间盘突出者要注意1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护。
3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
祝您健康！