脾胃虚弱减肥

显示全部楼层 · 2010-12-3 13:38:38

脾胃虚弱减肥
女 | 26岁
2010-12-03 13:38:38
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健康咨询描述：
患者女，26岁，两月前查得慢性肠胃炎，经中药调理已好。医生说是脾虚造成的，现在只要晚上吃肉类，第二天就肠胃不舒服。有功能性便秘史，比较胖。160CM，120斤，请问有什么办法减肥

想得到怎样的帮助：请问有什么办法减肥

千问 · 2010-12-3 13:38:38

病情分析：
你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食
指导意见：
平时不要搭乘电梯改走楼梯，可以多消耗许多热量，而且大腿和臀部的肌肉也可以得到锻炼。