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岁患者男,54岁,此前身体状况良好,此次病情1 ...
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岁患者男,54岁,此前身体状况良好,此次病情1
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2010-12-6 14:15:59
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岁患者男,54岁,此前身体状况良好,此次病情1
男 | 54岁
2010-12-06 14:15:59
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健康咨询描述:
岁
患者男,54岁。此前身体状况良好,此次病情:1.一周前咳嗽,吐痰体温正常,左胸透正常。
曾经的治疗情况和效果:
用药后不在咳嗽,现胸闷
想得到怎样的帮助:现在还要继续输液吗?吃药行吗?
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千问
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2010-12-6 14:15:59
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胸闷气短,原因是肺部血脉不通畅。
血液不通畅,输送氧气的能力弱,人感到缺氧,就跟呼吸不畅的感觉一模一样,这就是你感到被掐着喉咙的原因。
你血管不通畅有两个原因:一是你的肺动脉狭窄;二是你的血液太粘稠,流动性差。
降低血液粘稠度的措施,传统的办法是阿司匹林,但有副作用。现在科学家们发现维生素E的效果更好,而且没有副作用。如果再服用深海鱼油,效果更好。
用调和油可以在一定程度上代替深海鱼油,但不可以用调和油炒菜煎炸,因为在高温下会被转化,失去辅佐维生素E的功能。但是在汤里煮是可以的,因为100度的温度它还受得了。
你肺动脉血管内通道太窄,虽然是先天性的,但也不是不能改善的。因为,血管先天性狭窄,只决定了你血管的外径比较细。如果你血管壁上沉积了胆固醇、脂蛋白A、凝血块等杂物,会使你的血管壁增厚,那么血管内径就更窄,肺动脉就更狭窄。
解决的方法是双管齐下:
1。阻止它们沉积。方法是:
a,服用维生素C,使血管保持柔软和弹性,
b,减少自由基,方法是不吃煎炸食品、不吃猪油(包括肥肉)、不抽烟,
c,降低同型半胱氨酸水平。降低同型半胱氨酸水平的具体做法是补充叶酸、维生素B12、B6。
2。清除这些沉积物,要靠抗氧化剂、维生素C、赖氨酸、维生素E、鱼油、卵磷脂。
如果做到了上两条,那么你的血管壁就不会增厚,肺动脉就相对宽敞了。
那么,会不会使得血管壁太薄?太薄了是否危险?
不会。原因很复杂,牵涉到为什么人体会在血管壁上沉积东西增厚血管。请你耐心看如下一大段理论:
1,动脉的柔软和弹性:
动脉是柔软而富有弹性的,但这种弹性会随着年龄增加而逐渐失去。失去的速度主要取决于胶原蛋白。胶原蛋白是使皮肤和血管柔软的物质,是细胞之间的“黏合剂”。维生素C是胶原蛋白必需的物质。如果缺乏维生素C,就会缺乏胶原蛋白,血管就会变脆,容易破裂出血,稍微碰撞就会形成皮下青瘀。长期严重缺乏时,血管会变得非常脆弱,以致于碰都不碰它,就会破裂(主要发生在内脏和大脑,这种内脏大出血,叫做坏血病,这种大脑出血,叫做脑溢血),这是因为有个破坏血管的凶手:同型半胱氨酸。
中世纪还没发现维生素C的年代,长期没靠岸的海船上的船员大量患坏血病死亡,一旦靠岸就不药而愈,就是因为当时的维生素C的来源只有新鲜水果蔬菜。
老人消化吸收能力差,即使吃下和年轻人同样多的维生素C,也会血管发脆。更何况老年人饭量小,吃进的维生素C还没有年轻人吃得多,因此缺乏维生素C的情况比年轻人严重得多。因此老人经常血管破裂。如果破裂发生在皮肤,那么就叫做老人斑,如果发生在大脑,就叫做脑溢血。
2,动脉壁增厚:
几千万年前,灵长类(猿、猴、人、狒狒等)生活在热带雨林,食物中有丰富的维生素C,造成灵长类大多数失去了在体内合成维生素C的能力。
后来人类离开热带雨林,广泛分布于全球,开始也没多大问题。但是后来地球进入了漫长的冰河时期,冬天普遍缺乏维生素C。人类没有自身合成维生素C的能力,血管发脆,而且这时由于缺乏叶酸(主要来自青菜叶)而造成同型半胱氨酸含量大增,出来破坏血管,这样人就陷于灭顶之灾。幸而人类产生了一个变异:在血管壁上堆积脂蛋白A、胆固醇。这种堆积,叫做血管动脉粥样硬化,它加厚了血管壁,保护了血管壁,但是却使血管内的通道变窄。
这种在血管上堆积脂蛋白A和胆固醇的做法,是一种临时措施,仅在缺乏维生素C时发生。冬天来了,北方人缺少新鲜蔬菜水果了,它就堆积;春天到了,人有新鲜蔬菜水果了,维生素C就开始清除这些堆积物。因此,在正常情况下,血管壁变厚只是冬天的临时现象,到春天维生素C就开始清除这些堆积物(烟酰胺能协助这种清除,而氧化产生的自由基会妨碍这种清除)。
但是,不幸的是,现代人打破了这一规律。现代人大量使用化肥,使得植物中的维生素C含量减少。而且,水果还没完全成熟,也就是维生素C还很少时,就过早摘下,运到远方去用化学方法催熟。这样做可以减少水果在运输途中腐烂的损失,但维生素C含量进一步大大降低。这还不算,为了反季节卖个好价钱,在催熟前还要在仓库里存放一段时间,维生素C还要打个对折。因此我们在市场上买到的水果,已经没有多少维生素了。水果如此,蔬菜更惨:还要经过烹饪,维生素C荡然无存矣!
因此,现代人的缺乏维生素C,不是仅仅一个冬季的问题。春夏秋三季,血管壁还没有充分变薄,下一个冬季又来临了。于是血管的增厚日甚一日,年复一年,血管通道越来越窄。
从上面一大段理论可看出,动脉壁增厚,只是一种对付长期缺乏维生素C的补救措施。只要我们不长期缺乏维生素,人体就会自动取消这种措施,这时血管因为不缺维生素C,因而是柔软而又富有弹性的,是没有危险的,厚度是正常的,不是“太薄”的。尤其对于你这样有先天性肺动脉狭窄的人来说,加厚血管壁带来的危险要比血管壁太薄所带来的危险要大得多,更何况采取那些补充营养的措施的结果仅仅是使血管壁的厚度正常而不是太薄,因此你更可以放心采用。
综上所述,你每天需要补充:
1,葡萄糖酸锌(含锌10毫克),如果买片剂,可以比口服液便宜几十倍,但需要化在水里服下,否则胃可能不舒服。
2,维生素B1,20毫克;维生素B2,20毫克;烟酰胺,100毫克;维生素B6,100毫克;维生素B9(叶酸),400微克;维生素B12,50微克,
3,维生素B5(泛酸),50毫克,
4,3克维生素C(没错,大概30片),赖氨酸2克,
5,维生素A,5000国际单位,
6,维生素E,400毫克,
7,补硒,50微克(抗氧化剂,并防癌。网上多半是酵母硒,有的人对酵母过敏肚子痛,可改吃含硒的维生素E),
8,卵磷脂,10克(药店里的卵磷脂胶囊比网上的卵磷脂颗粒贵8倍),
9,硫辛酸(抗氧化剂),50毫克,
10,深海鱼油,3颗左右。
11,如果血压高,补镁200毫克、钙300毫克(用钙镁片和硫酸镁之类),
以上总价每天大约9元。
另外:
少喝或不喝酒、茶,尽量不吃煎炸食品、不吃猪油(包括肥肉)、尽量不抽烟、不吃甜食(水果除外)。
预计效果:1周明显好转,大多数人2个月彻底恢复正常,然后最好适当减量长期服用以保健。
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