前段时间失眠现在失眠有所改善但感觉自己变丑了皮肤又

显示全部楼层 · 2010-12-9 18:18:57

前段时间失眠现在失眠有所改善但感觉自己变丑了皮肤又
女 | 0个月
2010-12-09 18:18:57
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健康咨询描述：
患者年龄:
前段时间失眠现在失眠有所改善但感觉自己变丑了皮肤又黄又黑的我是女性现在看到比我漂亮的很自卑感觉身边的人都没以前喜欢我了不知道是不是自己疑心重总感觉人都喜欢长得漂亮的以前我长相还可以现在心情郁闷我是不是太注重外表了

想得到怎样的帮助：请分析原因及如何调理

千问 · 2010-12-9 18:18:57

病情分析：
其实这是你自己的想法，你由于想得太多了所以会失眠！
指导意见：
你从现在开始不要去想那些不开心的事，平时多笑笑，还有啊！你现在要好好保护自己，不要在太折磨自己，你平时多吃些蔬菜水果可以调节你的内分泌，可以使你的皮肤恢复以前的红润！大家都喜欢开朗善良的女孩，外表并不能代表什么，它只是你父母给你的，是你无法改变的，但是你可以改变你的内涵，你的气质，我相信只要你做到了，大家会比以前更喜欢你，要开开心心做自己，加油！