冬天吃什么保健品

显示全部楼层 · 2010-12-11 09:50:39

冬天吃什么保健品
女 | 24岁
来自浙江
2010-12-11 09:50:39
2人回复

健康咨询描述：
皮肤干燥脱皮想从食物上得到改善

想得到怎样的帮助：想知道冬天吃什么食物最好

千问 · 2010-12-11 09:50:39

皮肤干燥大致与天气的原因所致,天气干燥皮肤油脂分泌过少,洗澡水过热的原因也会导致皮肤干燥,平时应多食富含维生B的食物,鱼,蛋.豆类食物,维生E的有：芝麻油,豆油等.适当的吃一些蹄筋与猪皮,适合的润肤霜及沐浴露.一到二周去一次角质

千问 · 2010-12-11 09:50:39

多吃青菜，青菜补充维生素，一般皮肤脱皮都是由于缺少维生素引起的。