每天睡觉老做梦,感觉瞌睡的很就是老做梦,有一年多时间了吃过汤药没有任何

显示全部楼层 · 2010-12-12 12:41:31

每天睡觉老做梦,感觉瞌睡的很就是老做梦,有一年多时间了吃过汤药没有任何
女 | 26岁
2010-12-12 12:41:31
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健康咨询描述：
每天睡觉老做梦，感觉瞌睡的很就是老做梦。有一年多时间了

曾经的治疗情况和效果：
吃过汤药没有任何效果
想得到怎样的帮助：晚上不做梦，一觉到天亮

千问 · 2010-12-12 12:41:31

病情分析：
您好，您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。
指导意见：
不建议现在就采取药物治疗，很容易导致依赖性，您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚，对您的情况也是很有帮助的，另外，自己也可以买点维生素B族来服用的。

千问 · 2010-12-12 12:41:31

您好，您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高