就是和女朋友性交的时发现自己连3分钟都坚持不了,虽然她不说什么我还是感到很自卑

显示全部楼层 · 2010-12-12 23:58:02

就是和女朋友性交的时发现自己连3分钟都坚持不了,虽然她不说什么我还是感到很自卑
男 | 201岁
2010-12-12 23:58:02
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健康咨询描述：
就是和女朋友性交的时候，发现自己连3分钟都坚持不了，虽然她不说什么我还是感到很自卑。

想得到怎样的帮助：我想得到，平时该注意些什么，偏方最好。谢谢

千问 · 2010-12-12 23:58:02

导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多。从治疗角度来说，临床治疗早泄目前还很难实现，早泄患者的自我心理调节是最有效的早泄治疗方法。建议转移注意力,注意节制性生活.可以自我调养的.如果长时间不可缓解,就需要到医院检查了.

千问 · 2010-12-12 23:58:02

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、不要酗酒、吸烟。
7、禁食油腻、过甜、过咸的食物。
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