新疆天气寒冷，怎么预防肛裂啊

显示全部楼层 · 2010-12-16 17:34:24

新疆天气寒冷，怎么预防肛裂啊
女 | 28岁
2010-12-16 17:34:24
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健康咨询描述：
已是寒冬了，常有便秘情况，听说便秘是引发肛裂的前兆，那么我该怎么预防肛裂呢？

想得到怎样的帮助：已是寒冬了，常有便秘情况，听说便秘是引发肛裂的前兆，那么我该怎么预防肛裂呢？

千问 · 2010-12-16 17:34:24

病情分析：
你好，肛裂是由于便秘引起的，由于不良排便习惯，在气候干燥饮水减少，吃的新鲜蔬菜、水果也不足，往往导致便秘或粪便干结，坚硬的粪块便可划破肛门而发生肛裂。
指导意见：
平时注意要多饮水，不要过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料，注意饮食饮食，多吃一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片能软化大便，可以增加排便量，刺激结肠蠕动，每天养成良好的排便习惯，希望能够帮到你。