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腰45椎间盘膨出了严重吗?
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腰45椎间盘膨出了严重吗?
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2010-12-18 14:23:47
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腰45椎间盘膨出了严重吗?
女 | 0个月
2010-12-18 14:23:47
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健康咨询描述:
患者年龄:
平时我很小心的,就怕毛病犯了再严重。想问一下各位腰4 5椎间盘膨出如何治疗?我平时都不敢穿高跟鞋了。
曾经的治疗情况和效果:
未治疗。
想得到怎样的帮助:求腰4 5椎间盘膨出的保守治疗方法。 谢谢。
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千问
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2010-12-18 14:23:47
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腰椎间盘膨出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘膨出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。
腰椎间盘膨出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。
站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心,负跟鞋是一个最简单的方法,因为鞋是人的“地基”,直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛,就是因为它会导致重心前移,那么前高后低的负跟鞋,必然强制人体重心后移,矫正姿势的康复作用就很容易理解了。
负跟鞋在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。在国内,有些三甲医院可以买到,可以向专家咨询。更多可以参考:大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
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千问
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2010-12-18 14:23:47
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病情分析:
根据患者的体征和临床表现,主要考虑腰椎间盘突出症的可能性大一些的,您需要医院检查确诊。主要是确诊其突出的程度
指导意见:
建议您最好医院骨科、镇痛科检查,有阳性体征的还要进行腰椎CT检查,其主要的治疗方案可以分三部分的。一是保守治疗,包括牵引、推拿、营养神经及减轻神经水肿的治疗。二是采用微创治疗,主要包括激光、射频消融及臭氧治疗,溶解或切除部分的髓核,起到减压的目的,从而减轻临床症状,三是直视下手术治疗。您可以根据您的实际情况进行选择的,。
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千问
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2010-12-18 14:23:47
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您好!腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根;属于比较轻微的腰椎病,采用中医药物外敷可以使膨出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,而且康复后不易复发。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复!
以上是对“腰45椎间盘膨出了严重吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2010-12-18 14:23:47
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病情分析:
你好,你的病已经确诊为腰4 5椎间盘膨出。
指导意见:
这个病不是太严重,可以完全治好的,你可以用针灸和按摩的方法来治疗,效果是非常好的,但一定要到正规的医院才行啊。
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千问
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2010-12-18 14:23:47
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病情分析:
您好,对于腰椎间盘膨出并不一定会压迫神经的,如果是没有腰部疼痛以及腿部疼痛、麻木的症状的话是可以不用治疗的,平时注意加强腰背肌锻炼就是可以的,
指导意见:
如果是存在了腰部疼痛以及腿部疼痛、麻木的话就是需要积极的行腰椎牵引的,同时注意不要弯腰的,高跟鞋还是不穿的话。
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千问
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2010-12-18 14:23:47
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病情分析:
腰椎盘突出症:积累伤力是椎间盘变性的主要原因,反复弯腰受力过大,也有因为年龄较大,纤维环和髓核含水量逐渐减少,椎间盘变薄,结构松弛,弹性降低。
指导意见:
目前还是建议保守治疗,如果保守治疗无效的话就要考虑手术治疗。腰椎间盘突出的治疗平时最好多躺在床上休息,卧硬板床休息可以减轻体重对椎间盘的压力,卧床是最重要的,尽量连吃饭和上厕所都应在床上进行,卧床至少3周,可取得满意的效果。期间也可以服用止痛消炎药。比如布洛芬、双氯芬酸缓释剂,尼美舒利片等均有缓解疼痛的作用。再者也可以进行推拿针灸理疗等配合治疗,一般都能取得较好的效果。疼痛基本缓解后,可在腰围下床活动,腰围带佩戴不应超过2个月。并在几个月内避免弯腰负重。
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