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吃豆腐会胖吗

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1 | 2010-12-21 17:35:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃豆腐会胖吗
保密 | 0个月
2010-12-21 17:35:20
1人回复

健康咨询描述：
不是经常吃，但是一次吃很多

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千问 | 2010-12-21 17:35:20 | 显示全部楼层

你好,朋友,吃豆腐是不会变胖,反而可以帮助减肥.
豆腐是高营养，高矿物质低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持！而且对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐可以让我们的身体得到补充．所以吃豆腐干不但不会长胖，而且还会减肥，对身体也是超级的好.但是要注意那些经过加工过的豆腐就要少吃一些了.

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千问

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